Поза воина III
Вирабхадрасана III
Наклон с широко расставленными ногами I
Прасарита Падоттанасана I
Поза Кобры
Бхуджангасана
Связанная поза лотоса
Бандха Падмасана
Поза Плуга
Халасана
Наклон с широко расставленными ногами
Прасарита Падоттанасана
Половина Позы Лодки
Ардха Навасана
Поза Собаки Мордой Вниз
Адхо Мукха Шванасана
Стойка на голове с поддержкой II
Саламба Ширшасана II
Поза рыбы II
Матсиасана II
Перевёрнутая поза
Карнапидасана
Поза героя II
Вирасана II
Стойка на голове с поддержкой
Саламба Ширшасана I
Cарвангасана в позе лотоса
Падма сарвангасана
Наклон к стопам
Уттанасана