7 принципів поведінки в завалі

1. Не панікуйте і не падайте духом. Глибоко дихайте, зосередьтеся на найважливішому - вижити за всяку ціну. Вірте, що допомога прийде обов'язково
.
2. Надайте собі медичну допомогу, наскільки це можливо.

3. Спробуйте пристосуватися до обстановки і озирнутися. Пошукайте можливий вихід.

4. Постарайтеся визначити, де ви знаходитесь, чи немає поруч інших людей: прислухайтеся, подайте голос.

5. Бережіть енергію, що не витрачайте її дарма - в цьому випадку шанси витримати спрагу і голод протягом тривалого часу зростають.

6. Пошукайте в кишенях або поблизу предмети, які могли б допомогти подати світлові або звукові сигнали (наприклад, ліхтарик, дзеркальце, а також металеві предмети, якими можна постукати по трубі або стіні).

7. Якщо єдиним шляхом виходу є вузький лаз - протіснітесь через нього. Для цього необхідно розслабити м'язи і рухатися, притиснувши лікті до тіла.